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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en soie :
Ce qu'apporte la glace en supplément d'un masque de sommeil :
Utilisation :
Il suffit de la déposer au réfrigérateur ou au micro-ondes (si vous préférez du chaud) jusqu'à la température idéale afin d'obtenir un effet de froideur ou de chaleur.
Pendant que nous essayons de dormir, les deux plus grands perturbateurs sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va baisser la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va bouleverser nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil médiocre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même déclencher un mauvais sommeil, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque de sommeil kawaii est donc l'unique arme contre ces lumières parasites émanant de notre horloge numérique par exemple mais également face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi bouleverser notre horloge interne et en plus de cela nous distraire, nous empêchant de bien dormir.
Et si votre moitié apprécie lire avant de s'endormir ou s'endormir devant la télévision, quoi qu'il se passe, cela ne posera pas d'histoire entre vous si vous avez un masque de sommeil kawaii.
Pour passer une bonne nuit de sommeil, la possession d'un masque de sommeil kawaii est donc indispensable
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