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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en coton :
Pendant que nous essayons de dormir, les deux plus grands perturbateurs sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va diminuer la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va décaler nos cycles de sommeil pouvant engendrer une qualité du sommeil minime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque cache yeux enfant est donc la seule solution face à ces lumières parasites émanant de notre horloge numérique par exemple mais également face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi bouleverser notre horloge interne et en plus de cela nous distraire, ce qui va nous empêcher de nous endormir paisiblement.
Et si votre conjoint adore lire pendant la nuit ou s'endormir devant la télévision, quoi qu'il se passe, cela ne posera pas d'histoire entre vous si vous possédez un masque cache yeux enfant.
Pour une bonne nuit de sommeil, la possession d'un masque cache yeux enfant est donc la solution miracle
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