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Le Marchand De Sommeil

masque de nuit avion

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  • Un masque de nuit avion pour une heure de coucher fixe et un cycle de sommeil stable

    Les caractéristiques d'un masque de sommeil en coton :

    • Anti Transpirant
    • Confort ultra : matière moelleuse
    • Coton BIO & respectueux de la peau
    • Anti levures : agit contre la progression des levures sur votre peau
    • Protecteur : bloque 100% de la lumière
    • Livraison offerte

     

    Les principes fondamentaux du masque de nuit avion

    Juste après notre coucher, les deux plus grands perturbateurs peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va réduire la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va décaler nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil médiocre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil généré par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une boucle infernale.

    Un masque de nuit avion est donc l'unique solution face à ces lumières parasites provenant de notre horloge numérique par exemple mais également contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi dérégler notre horloge biologique et en plus de cela nous déranger, ce qui va nous empêcher de bien dormir.

    Et si votre partenaire adore lire avant de s'endormir ou s'endormir devant la télévision, quoi qu'il se passe, cela ne posera pas d'histoire entre vous si vous possédez un masque de nuit avion.

    Pour une bonne nuit de sommeil, l'utilisation d'un masque de nuit avion est donc indispensable

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