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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en coton :
Les bénéfices d'un masque de sommeil avec de la glace :
Utilisation :
Il suffit de la laisser au réfrigérateur ou au congélateur jusqu'à la température désirée afin d'obtenir un effet de froideur.
Pendant que nous essayons de dormir, les deux plus grandes distractions sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va réduire la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va bouleverser nos cycles de sommeil pouvant provoquer une qualité du sommeil minime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même déclencher un mauvais sommeil, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque de nuit disney est donc la seule arme contre ces lumières parasites provenant de notre horloge numérique par exemple mais également face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi décaler notre horloge biologique mais également nous distraire, nous empêchant de nous endormir paisiblement.
Et si votre conjoint apprécie lire la nuit ou s'endormir devant la télévision, cela ne posera pas de problème si vous avez un masque de nuit disney.
Pour passer une bonne nuit de sommeil, la possession d'un masque de nuit disney est donc primordial
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