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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en soie :
Juste après notre coucher, les deux plus grandes distractions sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va réduire la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va bouleverser nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil médiocre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil engendré par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque de nuit haut de gamme est donc la seule arme contre ces lumières parasites émanant de nos réveils numériques par exemple mais également face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi altérer notre horloge interne et en plus de cela nous distraire, ce qui va nous empêcher de bien dormir.
Et si votre conjoint apprécie lire avant de s'endormir ou s'endormir devant la télévision, tout cela ne posera pas d'histoire entre vous si vous possédez un masque de nuit haut de gamme.
Pour passer une bonne nuit de sommeil réparateur, l'utilisation d'un masque de nuit haut de gamme est donc indispensable
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Collections: Masque de Sommeil
Catégorie: 3D, Doux, Haut de Gamme, Soie
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