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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en élasthanne :
Juste après notre coucher, les deux plus grands perturbateurs sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va diminuer la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va altérer nos cycles de sommeil pouvant engendrer une qualité du sommeil minime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même amoindrir notre capacité à s'endormir facilement, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque de nuit homme pour dormir est donc l'unique solution face à ces lumières parasites provenant de nos réveils numériques par exemple mais également face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi dérégler notre horloge interne mais également nous distraire, ce qui va nous empêcher de bien dormir.
Et si votre partenaire apprécie lire la nuit ou regarder la télévision, tout cela ne posera pas de conflits si vous possédez un masque de nuit homme pour dormir.
Pour une bonne nuit de sommeil réparateur, l'utilisation d'un masque de nuit homme pour dormir est donc une évidence
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Collections: Masque de Sommeil
Catégorie: 3D, Élasthanne
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