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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en soie :
Les avantages d'un masque de sommeil avec de la glace :
Utilisation :
Il suffit de la déposer au réfrigérateur ou au micro-ondes (si vous préférez du chaud) jusqu'à la température désirée pour obtenir un effet de refroidissement ou de chaleur.
Juste après notre coucher, les deux plus grands perturbateurs sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va baisser la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va bouleverser nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil moindre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil généré par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque de nuit kawaii est donc l'unique solution contre ces lumières parasites émanant de nos réveils numériques par exemple mais également face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi décaler notre horloge biologique et en plus de cela nous distraire, ce qui va nous empêcher de nous endormir paisiblement.
Et si votre partenaire adore lire en début de nuit ou regarder la télévision, quoi qu'il se passe, cela ne posera pas de problème si vous possédez un masque de nuit kawaii.
Pour une bonne nuit de sommeil, l'utilisation d'un masque de nuit kawaii est donc la solution miracle
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