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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en peluche :
Juste après notre coucher, les deux plus grands perturbateurs sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va réduire la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va bouleverser nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil minime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même déclencher un mauvais sommeil, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque de nuit peluche panda est donc la seule arme face à ces lumières parasites émanant de nos réveils numériques par exemple mais aussi contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi altérer notre horloge interne et en plus de cela nous distraire, ce qui va nous empêcher de nous endormir paisiblement.
Et si votre moitié adore lire avant de s'endormir ou regarder la télévision, tout cela ne posera pas de problème si vous possédez un masque de nuit peluche panda.
Pour passer une bonne nuit de sommeil réparateur, la possession d'un masque de nuit peluche panda est donc une évidence
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