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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en coton :
Pendant que nous essayons de dormir, les deux plus grandes distractions peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va diminuer la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va bouleverser nos cycles de sommeil pouvant provoquer une qualité du sommeil médiocre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque de nuit pour les yeux en forme d'animaux est donc la seule arme face à ces lumières parasites émanant de notre horloge numérique par exemple mais également contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi altérer notre horloge biologique mais également nous distraire, nous empêchant de bien dormir.
Et si votre moitié aime lire avant de s'endormir ou s'endormir devant la télévision, cela ne posera pas de mauvaises ententes si vous possédez un masque de nuit pour les yeux en forme d'animaux.
Pour passer une bonne nuit de sommeil, la possession d'un masque de nuit pour les yeux en forme d'animaux est donc indispensable
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Collections: Masque de Sommeil
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