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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en coton :
Pendant l'endormissement, les deux plus grands perturbateurs peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va baisser la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est essentielle à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va décaler nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil infime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même amoindrir notre capacité à dormir le soir, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque de nuit pour les yeux enfant est donc l'unique solution face à ces lumières parasites provenant de notre horloge numérique par exemple mais aussi face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi bouleverser notre horloge interne et en plus de cela nous déranger, nous empêchant de bien dormir.
Et si votre partenaire adore lire en début de nuit ou s'endormir devant la télévision, cela ne posera pas de problème si vous possédez un masque de nuit pour les yeux enfant.
Pour passer une bonne nuit de sommeil réparateur, la possession d'un masque de nuit pour les yeux enfant est donc élémentaire
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