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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en coton :
Pendant que nous essayons de dormir, les deux plus grands perturbateurs peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va réduire la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est essentielle à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va altérer nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil moindre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil généré par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque de nuit voyage est donc la seule solution face à ces lumières parasites provenant de notre horloge numérique par exemple mais également face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi dérégler notre horloge interne mais également nous déranger, nous empêchant de nous endormir paisiblement.
Et si votre partenaire apprécie lire avant de s'endormir ou regarder la télévision, quoi qu'il se passe, cela ne posera pas de mauvaises ententes si vous avez un masque de nuit voyage.
Pour une bonne nuit de sommeil, la possession d'un masque de nuit voyage est donc primordial
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Collections: Masque de Sommeil
Catégorie: Coton, Doux, Haut de Gamme
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