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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en soie :
Pendant que nous essayons de dormir, les deux plus grandes distractions sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va baisser la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va décaler nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil médiocre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil généré par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque de sommeil animal est donc l'unique arme face à ces lumières parasites émanant de nos réveils numériques par exemple mais aussi contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi altérer notre horloge interne mais également nous déranger, ce qui va nous empêcher de nous endormir paisiblement.
Et si votre conjoint aime lire pendant la nuit ou regarder la télévision, cela ne posera pas de conflits si vous avez un masque de sommeil animal.
Pour une bonne nuit de sommeil, la possession d'un masque de sommeil animal est donc primordial
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