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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en peluche :
Pendant que nous essayons de dormir, les deux plus grands perturbateurs peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va diminuer la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va altérer nos cycles de sommeil pouvant engendrer une qualité du sommeil moindre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil engendré par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque de sommeil cerf est donc l'unique solution face à ces lumières parasites émanant de nos réveils numériques par exemple mais aussi face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi décaler notre horloge biologique et en plus de cela nous distraire, ce qui va nous empêcher de nous endormir paisiblement.
Et si votre partenaire adore lire pendant la nuit ou regarder la télévision, tout cela ne posera pas d'histoire entre vous si vous avez un masque de sommeil cerf.
Pour une bonne nuit de sommeil réparateur, la possession d'un masque de sommeil cerf est donc élémentaire
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