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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en velours :
Pendant l'endormissement, les deux plus grands perturbateurs sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va baisser la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va décaler nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil minime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque de sommeil confortable est donc l'unique solution contre ces lumières parasites provenant de nos réveils numériques par exemple mais également contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi dérégler notre horloge biologique et en plus de cela nous déranger, nous empêchant de nous endormir paisiblement.
Et si votre conjoint aime lire la nuit ou s'endormir devant la télévision, cela ne posera pas de problème si vous avez un masque de sommeil confortable.
Pour une bonne nuit de sommeil réparateur, l'utilisation d'un masque de sommeil confortable est donc primordial
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Collections: Masque de Sommeil
Catégorie: 3D, Doux, Haut de Gamme, Noir, Polyester, Velours
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