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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en soie :
Pendant l'endormissement, les deux plus grands perturbateurs peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va diminuer la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est essentielle à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va bouleverser nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil minime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque de sommeil design est donc l'unique solution face à ces lumières parasites provenant de nos réveils numériques par exemple mais aussi contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi bouleverser notre horloge biologique mais également nous distraire, ce qui va nous empêcher de bien dormir.
Et si votre moitié adore lire avant de s'endormir ou regarder la télévision, tout cela ne posera pas d'histoire entre vous si vous avez un masque de sommeil design.
Pour une bonne nuit de sommeil réparateur, l'utilisation d'un masque de sommeil design est donc une évidence
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Collections: Masque de Sommeil
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