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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en soie :
Juste après notre coucher, les deux plus grandes distractions peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va baisser la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va décaler nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil minime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque de sommeil femme est donc la seule solution face à ces lumières parasites émanant de notre horloge numérique par exemple mais aussi contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi bouleverser notre horloge biologique mais également nous distraire, ce qui va nous empêcher de bien dormir.
Et si votre moitié aime lire en début de nuit ou s'endormir devant la télévision, quoi qu'il se passe, cela ne posera pas de mauvaises ententes si vous avez un masque de sommeil femme.
Pour une bonne nuit de sommeil, l'utilisation d'un masque de sommeil femme est donc élémentaire
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Collections: Masque de Sommeil
Catégorie: Doux, Haut de Gamme, Rose, Soie
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