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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en coton :
Pendant que nous essayons de dormir, les deux plus grands perturbateurs peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va baisser la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est essentielle à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va décaler nos cycles de sommeil pouvant provoquer une qualité du sommeil infime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil engendré par ce décalage va lui-même dégrader notre capacité à s'endormir facilement, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque de sommeil fun est donc la seule solution face à ces lumières parasites provenant de notre horloge numérique par exemple mais également face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi décaler notre horloge interne mais également nous distraire, ce qui va nous empêcher de nous endormir paisiblement.
Et si votre partenaire adore lire pendant la nuit ou regarder la télévision, cela ne posera pas d'histoire entre vous si vous avez un masque de sommeil fun.
Pour une bonne nuit de sommeil, l'utilisation d'un masque de sommeil fun est donc une évidence
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