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Ce qu'apporte la glace en supplément d'un masque de sommeil :
Utilisation :
Il suffit de la mettre au réfrigérateur ou au micro-ondes (si vous préférez du chaud) jusqu'à la température désirée pour obtenir un effet de refroidissement.
Pendant l'endormissement, les deux plus grandes distractions peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va baisser la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est essentielle à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va altérer nos cycles de sommeil pouvant engendrer une qualité du sommeil infime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil engendré par ce décalage va lui-même dégrader notre capacité à bien dormir, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque de sommeil homme effet froid est donc la seule solution contre ces lumières parasites émanant de notre horloge numérique par exemple mais aussi face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi altérer notre horloge biologique et en plus de cela nous distraire, ce qui va nous empêcher de bien dormir.
Et si votre partenaire aime lire avant de s'endormir ou regarder la télévision, tout cela ne posera pas de conflits si vous possédez un masque de sommeil homme effet froid.
Pour une bonne nuit de sommeil, l'utilisation d'un masque de sommeil homme effet froid est donc la solution miracle
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Collections: Masque de Sommeil
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