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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en peluche :
Pendant que nous essayons de dormir, les deux plus grands perturbateurs peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va baisser la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est essentielle à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va bouleverser nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil minime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil généré par ce décalage va lui-même déclencher un mauvais sommeil, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque de sommeil lapin blanc est donc la seule arme contre ces lumières parasites émanant de nos réveils numériques par exemple mais aussi contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi altérer notre horloge interne mais également nous distraire, nous empêchant de bien dormir.
Et si votre conjoint aime lire la nuit ou regarder la télévision, quoi qu'il se passe, cela ne posera pas de problème si vous avez un masque de sommeil lapin blanc.
Pour passer une bonne nuit de sommeil, la possession d'un masque de sommeil lapin blanc est donc une évidence
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