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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en coton :
Pendant l'endormissement, les deux plus grands perturbateurs sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va baisser la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est essentielle à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va bouleverser nos cycles de sommeil pouvant engendrer une qualité du sommeil médiocre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque de sommeil enfant pas cher est donc la seule solution face à ces lumières parasites provenant de notre horloge numérique par exemple mais aussi contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi dérégler notre horloge interne mais également nous distraire, ce qui va nous empêcher de bien dormir.
Et si votre partenaire adore lire avant de s'endormir ou s'endormir devant la télévision, tout cela ne posera pas de conflits si vous avez un masque de sommeil enfant pas cher.
Pour passer une bonne nuit de sommeil, la possession d'un masque de sommeil enfant pas cher est donc primordial
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