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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en peluche :
Pendant l'endormissement, les deux plus grandes distractions sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va baisser la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va bouleverser nos cycles de sommeil pouvant provoquer une qualité du sommeil médiocre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil généré par ce décalage va lui-même amoindrir notre capacité à bien dormir, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque de sommeil panda est donc l'unique arme face à ces lumières parasites provenant de nos réveils numériques par exemple mais également contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi bouleverser notre horloge interne mais également nous distraire, nous empêchant de bien dormir.
Et si votre conjoint adore lire en début de nuit ou s'endormir devant la télévision, cela ne posera pas de conflits si vous possédez un masque de sommeil panda.
Pour passer une bonne nuit de sommeil réparateur, l'utilisation d'un masque de sommeil panda est donc indispensable
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