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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en peluche :
Pendant l'endormissement, les deux plus grands perturbateurs peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va diminuer la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va décaler nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil minime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil généré par ce décalage va lui-même amoindrir notre capacité à s'endormir facilement, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque de sommeil peluche panda est donc la seule solution face à ces lumières parasites provenant de notre horloge numérique par exemple mais aussi face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi bouleverser notre horloge interne et en plus de cela nous distraire, ce qui va nous empêcher de nous endormir paisiblement.
Et si votre partenaire adore lire en début de nuit ou regarder la télévision, quoi qu'il se passe, cela ne posera pas de conflits si vous avez un masque de sommeil peluche panda.
Pour une bonne nuit de sommeil réparateur, la possession d'un masque de sommeil peluche panda est donc une évidence
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