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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en soie :
Juste après notre coucher, les deux plus grandes distractions peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va diminuer la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va décaler nos cycles de sommeil pouvant provoquer une qualité du sommeil moindre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil engendré par ce décalage va lui-même déclencher un mauvais sommeil, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque de sommeil tissu est donc la seule solution contre ces lumières parasites émanant de notre horloge numérique par exemple mais également face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi dérégler notre horloge interne mais également nous distraire, ce qui va nous empêcher de nous endormir paisiblement.
Et si votre moitié aime lire avant de s'endormir ou s'endormir devant la télévision, quoi qu'il se passe, cela ne posera pas d'histoire entre vous si vous possédez un masque de sommeil tissu.
Pour une bonne nuit de sommeil, la possession d'un masque de sommeil tissu est donc la solution miracle
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