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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en soie :
Juste après notre coucher, les deux plus grands perturbateurs sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va réduire la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est essentielle à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va altérer nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil minime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque de sommeil voyage est donc la seule solution face à ces lumières parasites émanant de nos réveils numériques par exemple mais également contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi dérégler notre horloge biologique mais également nous déranger, nous empêchant de nous endormir paisiblement.
Et si votre moitié apprécie lire pendant la nuit ou s'endormir devant la télévision, tout cela ne posera pas de mauvaises ententes si vous possédez un masque de sommeil voyage.
Pour une bonne nuit de sommeil réparateur, l'utilisation d'un masque de sommeil voyage est donc élémentaire
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Collections: Masque de Sommeil
Catégorie: Doux, Haut de Gamme, Noir, Soie
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