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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en soie :
Juste après notre coucher, les deux plus grandes distractions peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va diminuer la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va altérer nos cycles de sommeil pouvant engendrer une qualité du sommeil infime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même dégrader notre capacité à s'endormir facilement, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque de sommeil yeux soie est donc l'unique solution contre ces lumières parasites provenant de nos réveils numériques par exemple mais aussi contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi décaler notre horloge biologique et en plus de cela nous déranger, nous empêchant de nous endormir paisiblement.
Et si votre partenaire aime lire en début de nuit ou regarder la télévision, quoi qu'il se passe, cela ne posera pas de problème si vous possédez un masque de sommeil yeux soie.
Pour passer une bonne nuit de sommeil réparateur, la possession d'un masque de sommeil yeux soie est donc la solution miracle
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