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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en coton :
Juste après notre coucher, les deux plus grands perturbateurs peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va diminuer la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est essentielle à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va altérer nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil médiocre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil engendré par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque nuit occultant bio ecolo est donc la seule solution face à ces lumières parasites provenant de nos réveils numériques par exemple mais aussi face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi décaler notre horloge biologique mais également nous déranger, ce qui va nous empêcher de nous endormir paisiblement.
Et si votre partenaire apprécie lire avant de s'endormir ou s'endormir devant la télévision, tout cela ne posera pas de mauvaises ententes si vous possédez un masque nuit occultant bio ecolo.
Pour une bonne nuit de sommeil, l'utilisation masque nuit occultant bio ecolo est donc indispensable
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