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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en soie :
Pendant l'endormissement, les deux plus grands perturbateurs peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va diminuer la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est essentielle à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va altérer nos cycles de sommeil pouvant provoquer une qualité du sommeil infime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil engendré par ce décalage va lui-même déclencher un mauvais sommeil, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque occultant pour dormir est donc la seule arme face à ces lumières parasites émanant de nos réveils numériques par exemple mais aussi contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi dérégler notre horloge biologique et en plus de cela nous distraire, nous empêchant de bien dormir.
Et si votre conjoint adore lire avant de s'endormir ou regarder la télévision, cela ne posera pas d'histoire entre vous si vous avez un masque occultant pour dormir.
Pour une bonne nuit de sommeil, la possession d'un masque occultant pour dormir est donc indispensable
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Collections: Masque de Sommeil
Catégorie: Doux, Haut de Gamme, Noir, Soie
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