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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en soie :
Juste après notre coucher, les deux plus grands perturbateurs sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va réduire la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est essentielle à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va décaler nos cycles de sommeil pouvant engendrer une qualité du sommeil moindre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil engendré par ce décalage va lui-même déclencher un mauvais sommeil, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque occultant yeux confort est donc l'unique arme contre ces lumières parasites émanant de nos réveils numériques par exemple mais aussi contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi décaler notre horloge biologique mais également nous distraire, nous empêchant de bien dormir.
Et si votre conjoint adore lire avant de s'endormir ou s'endormir devant la télévision, cela ne posera pas d'histoire entre vous si vous avez un masque occultant yeux confort.
Pour passer une bonne nuit de sommeil, la possession d'un masque occultant yeux confort est donc élémentaire
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