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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en velours :
Pendant l'endormissement, les deux plus grands perturbateurs sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va diminuer la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va altérer nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil infime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même déclencher un mauvais sommeil, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque oeil pour dormir est donc la seule arme contre ces lumières parasites provenant de notre horloge numérique par exemple mais également face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi décaler notre horloge interne mais également nous déranger, nous empêchant de nous endormir paisiblement.
Et si votre conjoint aime lire la nuit ou regarder la télévision, quoi qu'il se passe, cela ne posera pas d'histoire entre vous si vous avez un masque oeil pour dormir.
Pour passer une bonne nuit de sommeil, l'utilisation d'un masque oeil pour dormir est donc primordial
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Collections: Masque de Sommeil
Catégorie: Doux, Haut de Gamme, Velours
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