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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en soie :
Pendant que nous essayons de dormir, les deux plus grandes distractions peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va baisser la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va bouleverser nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil moindre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil généré par ce décalage va lui-même déclencher un mauvais sommeil, créant ainsi une spirale infernale.
Un masque pour dormir dessin est donc la seule solution contre ces lumières parasites provenant de notre horloge numérique par exemple mais aussi face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi dérégler notre horloge biologique et en plus de cela nous distraire, ce qui va nous empêcher de bien dormir.
Et si votre partenaire aime lire la nuit ou regarder la télévision, quoi qu'il se passe, cela ne posera pas de problème si vous possédez un masque pour dormir dessin.
Pour une bonne nuit de sommeil, l'utilisation d'un masque pour dormir dessin est donc la solution miracle
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