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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en coton :
Juste après notre coucher, les deux plus grands perturbateurs sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va baisser la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va altérer nos cycles de sommeil pouvant engendrer une qualité du sommeil médiocre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil généré par ce décalage va lui-même déclencher un sommeil de mauvaise qualité, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque pour dormir dessin chat est donc l'unique arme face à ces lumières parasites émanant de notre horloge numérique par exemple mais également contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi décaler notre horloge interne et en plus de cela nous déranger, ce qui va nous empêcher de nous endormir paisiblement.
Et si votre moitié aime lire pendant la nuit ou regarder la télévision, quoi qu'il se passe, cela ne posera pas de mauvaises ententes si vous avez un masque pour dormir dessin chat.
Pour une bonne nuit de sommeil, l'utilisation d'un masque pour dormir dessin chat est donc élémentaire
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