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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en élasthanne :
Pendant que nous essayons de dormir, les deux plus grandes distractions sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va réduire la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va bouleverser nos cycles de sommeil pouvant entraîner une qualité du sommeil infime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même déclencher un mauvais sommeil, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque pour dormir en avion est donc l'unique solution contre ces lumières parasites provenant de notre horloge numérique par exemple mais également face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi altérer notre horloge biologique et en plus de cela nous déranger, nous empêchant de nous endormir paisiblement.
Et si votre moitié aime lire avant de s'endormir ou regarder la télévision, cela ne posera pas de conflits si vous possédez un masque pour dormir en avion.
Pour passer une bonne nuit de sommeil, l'utilisation d'un masque pour dormir en avion est donc élémentaire
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Collections: Masque de Sommeil
Catégorie: 3D, Élasthanne
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