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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en peluche :
Juste après notre coucher, les deux plus grandes distractions sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va réduire la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va altérer nos cycles de sommeil pouvant provoquer une qualité du sommeil minime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil généré par ce décalage va lui-même dégrader notre capacité à dormir le soir, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque pour dormir enfant panda est donc l'unique solution face à ces lumières parasites provenant de nos réveils numériques par exemple mais aussi face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi décaler notre horloge biologique et en plus de cela nous déranger, nous empêchant de bien dormir.
Et si votre partenaire adore lire avant de s'endormir ou regarder la télévision, tout cela ne posera pas d'histoire entre vous si vous possédez un masque pour dormir enfant panda.
Pour passer une bonne nuit de sommeil, la possession d'un masque pour dormir enfant panda est donc indispensable
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