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Les caractéristiques d'un masque de sommeil en soie :
Juste après notre coucher, les deux plus grands perturbateurs sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va diminuer la production de mélatonine, hormone du sommeil, dans notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va donc retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va bouleverser nos cycles de sommeil pouvant provoquer une qualité du sommeil minime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil engendré par ce décalage va lui-même dégrader notre capacité à dormir le soir, créant ainsi une boucle infernale.
Un masque pour les yeux occultant est donc la seule solution face à ces lumières parasites provenant de nos réveils numériques par exemple mais aussi contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi décaler notre horloge interne et en plus de cela nous distraire, nous empêchant de bien dormir.
Et si votre conjoint aime lire pendant la nuit ou regarder la télévision, cela ne posera pas de mauvaises ententes si vous avez un masque pour les yeux occultant.
Pour une bonne nuit de sommeil, l'utilisation d'un masque pour les yeux occultant est donc la solution miracle
Vous n'êtes pas convaincu par notre masque pour les yeux occultant ? Découvrez plus de 380 masques de sommeil !
Collections: Masque de Sommeil
Catégorie: 3D, Doux, Haut de Gamme, Soie
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