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Le Marchand De Sommeil

masque pour les yeux pour dormir

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  • Optez pour des siestes faciles et un sommeil de meilleure qualité grâce à notre masque pour les yeux pour dormir !

    Les caractéristiques d'un masque de sommeil en coton :

    • Anti Transpirant
    • Confort ultra : matière moelleuse
    • Coton BIO & respectueux de la peau
    • Anti levures : agit contre la progression des levures sur votre peau
    • Protecteur : bloque 100% de la lumière
    • Livraison offerte

     

    Comment un masque pour les yeux pour dormir va améliorer votre sommeil

    Pendant l'endormissement, les deux plus grands perturbateurs sont incontestablement le bruit et la lumière. La lumière bleue va diminuer la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est indispensable à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va décaler nos cycles de sommeil pouvant provoquer une qualité du sommeil moindre et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil engendré par ce décalage va lui-même déclencher un mauvais sommeil, créant ainsi une spirale infernale.

    Un masque pour les yeux pour dormir est donc l'unique arme contre ces lumières parasites provenant de nos réveils numériques par exemple mais également face à la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi dérégler notre horloge interne et en plus de cela nous déranger, ce qui va nous empêcher de nous endormir paisiblement.

    Et si votre partenaire aime lire la nuit ou regarder la télévision, cela ne posera pas de mauvaises ententes si vous possédez un masque pour les yeux pour dormir.

    Pour passer une bonne nuit de sommeil réparateur, la possession d'un masque pour les yeux pour dormir est donc une évidence

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