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Le Marchand De Sommeil

masque pour les yeux noir

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  • Notre meilleur masque de nuit va vous permettre de vous endormir plus facilement et d'acquérir un sommeil durable

    Les caractéristiques d'un masque de sommeil en coton :

    • Anti Transpirant
    • Confort ultra : matière moelleuse
    • Coton BIO & respectueux de la peau
    • Anti levures : agit contre la progression des levures sur votre peau
    • Protecteur : bloque 100% de la lumière
    • Livraison offerte

     

    Comment notre meilleur masque de nuit va influencer votre sommeil

    Juste après notre coucher, les deux plus grands perturbateurs peuvent être le bruit et la lumière. La lumière bleue va baisser la production de mélatonine, hormone du sommeil, au sein de notre corps. Cette hormone est essentielle à l'endormissement, si elle en manque dans notre corps, cela va par conséquent retarder notre endormissement et ainsi perturber notre horloge biologique, ce qui va décaler nos cycles de sommeil pouvant engendrer une qualité du sommeil infime et des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le manque de sommeil provoqué par ce décalage va lui-même dégrader notre capacité à s'endormir facilement, créant ainsi une spirale infernale.

    Un meilleur masque de nuit est donc la seule arme face à ces lumières parasites provenant de nos réveils numériques par exemple mais aussi contre la lumière naturelle du soleil pendant la sieste ou de la lune pendant la nuit qui vont elles aussi décaler notre horloge biologique et en plus de cela nous distraire, nous empêchant de nous endormir paisiblement.

    Et si votre moitié apprécie lire avant de s'endormir ou s'endormir devant la télévision, quoi qu'il se passe, cela ne posera pas de mauvaises ententes si vous avez un meilleur masque de nuit.

    Pour une bonne nuit de sommeil réparateur, l'utilisation d'un meilleur masque de nuit est donc primordial

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